02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 45,98g | Karb: 53,30g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Meyveli Yulaf Ezmesi, Meyveli Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Reyhan gümüş Kilo Geçmişi
|