03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 38,58g | Karb: 105,04g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Yayla Yayla Çorbası , Patates Püresi. Akşam Yemeği: Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|