04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2210 kcal
|
Yağ: 94,86g | Prot: 130,79g | Karb: 200,02g.
Kahvaltı: Мишка на Полюсе Сахарный Стаканчик Шоколадный Пломбир, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Кофе, Запеканка из трески и хлеба. Öğle Yemeği: Рот Фронт Птичье Молоко, Националь Рис Бурый Здоровье , Оливковое Масло, Семга. Aperatifler/Diğer: Варенье, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|