04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 27,75g | Karb: 51,00g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: American Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Great Value Green Olives with Pimento. Akşam Yemeği: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Great Value Whole Milk, Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Carrots. Aperatifler/Diğer: Candy, Kopiko Mini Coffee Candy, Almonds , Walnuts, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|