04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 131,29g | Karb: 286,85g.
Kahvaltı: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sun Date Organic Medjool Dates, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Öğle Yemeği: Sun Chips Harvest Cheddar, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Coleslaw, Potato Salad with Egg, Ranch Dressing - Low Calorie, Fruit Compote, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese, Rachael Ray Balsamic Drizzle, Butter (Salted), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Cherry Tomatoes, Cantaloupe Melons, Brown Rice, KFC Grilled Chicken Breast, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|