29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 27,04g | Karb: 160,48g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Aytaç Piliç Salam. Akşam Yemeği: Tulumba Tatlısı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|