04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 71,75g | Karb: 228,29g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, Кофе. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|