05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 113,81g | Karb: 120,37g.
Kahvaltı: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|