br_e_co Günlüğü, 27 Şub 15

br_e_co Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2015:

2180 kcal

Yağ: 113,80g | Prot: 125,14g | Karb: 178,48g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Asian Pears, Applegate Farms Uncured Ham. Akşam Yemeği: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Snowville Creamery 1% Low Fat Vanilla Yogurt, Asian Pears. devamı için...