08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 45,14g | Karb: 129,58g.
Akşam Yemeği: Sebzeli Misket Köfte, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Tereyağlı Pirinç Pilavı. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|