09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 98,00g | Karb: 125,84g.
Kahvaltı: きな粉, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries. Öğle Yemeği: きゅうり, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Woolworths White Choc & Macadamia Cookie, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, Philadelphia Cooking Light Cream Cheese 60% Less Fat. Akşam Yemeği: Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, キャベツ, 豚バラ肉, キューピー マヨネーズ, Woolworths Broccoli florets, Woolworth Large free range eggs, ACE お好みソース 広島のソース屋さん, Coles Rolled Oats. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|