09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 45,52g | Karb: 82,76g.
Kahvaltı: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Груша, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Банан, Перекресток Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|