09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 57,09g | Karb: 3,92g.
Kahvaltı: Kroger Pork Rinds, Duke's Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Egg. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|