09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 58,28g | Karb: 169,89g.
Kahvaltı: Croissant o Cornetto, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Öğle Yemeği: Conad Baguette, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Salame, Insalata Mista, Coop Patatine Rustiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Milka Cioccolato al Latte. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|