03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 64,64g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Nane, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta. Akşam Yemeği: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Domatesler, Maydanoz, Salatalık, Soğanlar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Yayla Chia Tohumu, Yoğurt, Dut, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|