10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 28,65g | Karb: 116,72g.
Kahvaltı: Havuç, Kırmızı Erik. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık. Akşam Yemeği: Superfresh Soğan Halkası , Superfresh Pizza King. Aperatifler/Diğer: Sarı Tatlı Mısır, Kalburabastı, Mevsim Salata, Jelibon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|