06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 40,97g | Karb: 21,14g.
Öğle Yemeği: Pınar Tereyağı, Yumurta, Qlobino Qauda Peynir, Mantar, Kıyma. Akşam Yemeği: Böğürtlen, Pınar Kaymak 200 Ml, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Fındık, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Badem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|