|
🤔
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 103,04g | Prot: 103,71g | Karb: 93,84g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Ei, Olivenöl, Landkrone Bio Veganer Block, REWE Avocado. Akşam Yemeği: Grillido Griechischer Grillkäse, Olivenöl, Aubergine, Rote Paprika, K-Classic Pizzatomaten , Zucchini. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Vanille, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|