11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 39,42g | Karb: 42,11g.
Kahvaltı: Hornimans Té Slim, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Larsa Queso en Lonchas, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Öğle Yemeği: Hacendado Napolitana Jamón y Queso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|