11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 54,51g | Karb: 112,70g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Akşam Yemeği: Etli ve Peynirli Kapalı Pizza. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|