12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 31,51g | Karb: 14,29g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ярче Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Окинский Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|