12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 12,43g | Prot: 23,80g | Karb: 47,52g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (4 oz). Akşam Yemeği: Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TheLovelyMrsG Kilo Geçmişi
|