|
86/68/89
86/53
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 149,20g | Karb: 343,45g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Помидоры, Инской Хлеб Сибирский, Яйцо, Инской Хлеб Бородинский Особый, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|