13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 44,30g | Karb: 135,56g.
Kahvaltı: Migros Labne, Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Biber, Naturiga Besin Mayası, Exotic Portakal & Nar, Migros Çiğ Fındık, Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aperatifler/Diğer: Sarıkız Soda, Exotic Portakal & Nar, Leblebi, Exotic Portakal Suyu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|