14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 55,38g | Karb: 65,26g.
Kahvaltı: REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, Myprotein Xanthan Gum, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Clean Foods Almost Skinny Russian Roulette, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Kühne Rotkohl der Leichte, Like Meat Like Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Alnatura Bio Flohsamenschalen, More Nutrition Total Protein Lemon Ice Biscuit, Myprotein Xanthan Gum, Müller Reine Buttermilch, Clean Foods Slim Cake Vanille, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, Alpro Natur, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|