|
keto yapan yok mu hiç?
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 86,76g | Prot: 66,37g | Karb: 26,55g.
Kahvaltı: Domatesler, Zeytin, Keto Ekmek, Sucuklu Yumurta. Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Cacık, Tavuk Kanadı. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|