|
Минус 700!!!😃Ну слава святому шпинату, вес сдвинулся вниз. Ура!
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 16,90g | Prot: 24,80g | Karb: 72,01g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Аджика, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры), Яблоки Белый Налив, Essen Конфета Ажур. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|