20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 74,74g | Prot: 104,86g | Karb: 154,94g.
Kahvaltı: Woolworths Australian Sliced Beetroot, Woolworths Hot Corned Beef, 低糖質あんこ, Philadelphia Cooking Light Cream Cheese 60% Less Fat, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. Öğle Yemeği: Burrito Bar Deluxe Nachos SLOW-COOKED PULLED BEEF. Akşam Yemeği: Coles Rice Bran Oil, パン粉, Coles English Ham Sliced , Woolworth Large free range eggs, Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets. Aperatifler/Diğer: 低糖質あんこ, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Noshu Snackles Double Choc, danone Double Choc Frozen Dessert Tub, きな粉, Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|