20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 84,08g | Prot: 80,10g | Karb: 116,31g.
Kahvaltı: Carrefour Pistachos Tostados sin Sal, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Dr. Oetker Ristorante Speciale. Akşam Yemeği: Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|