21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 13,45g | Prot: 31,34g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Muz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Tavuk Sote, Mevsim Salata, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|