21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 25,35g | Karb: 106,18g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Bagel, Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sargento Muenster Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|