22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 25,23g | Karb: 57,16g.
Kahvaltı: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Nohut Yemeği, Mevsim Salata, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|