22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 46,49g | Karb: 129,21g.
Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Sucuk, City Farm Organik Tarhana , Haşlanmış Yumurta, Çilek, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|