23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 83,59g | Karb: 114,23g.
Kahvaltı: Овощное Рагу, Кофе, Белый Хлеб, Ветчина Куриная. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Чай, Арбуз, Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Тушеные Овощи, Магнит Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|