23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 124,81g | Karb: 42,62g.
Kahvaltı: Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyarecovery Kilo Geçmişi
|