24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 72,28g | Prot: 94,79g | Karb: 20,43g.
Kahvaltı: Ground or Patty Pork, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk, Water (Bottled), Scrambled Egg, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Öğle Yemeği: Water (Bottled). Akşam Yemeği: Great Value Broccoli Florets, Moore's Original Buffalo Wing Sauce, Water (Bottled), Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Jell-O Sugar Free Cherry. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|