27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 100,94g | Prot: 60,87g | Karb: 335,74g.
Kahvaltı: Dessert Fantasy Кокосовое Мороженое, Рафаэлло Конфета, Кофе, Арбуз, Ашан Салат Овощной. Öğle Yemeği: Табрис Бао Бургер с Лососем и Зеленью, Фьюжн Экспресс Курица в Апельсиновом Соусе, Овсяное Печенье, Ашан Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|