27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 111,25g | Prot: 55,40g | Karb: 31,89g.
Öğle Yemeği: Domatesler, P.E.810 Taze Kaşar , Közlenmiş Patlıcan, Tereyağı, Yörükdağı Smetana, Zeytinyağı, Koyun Eti. Aperatifler/Diğer: Fındık, Badem. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|