27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 57,47g | Prot: 52,70g | Karb: 152,35g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Kıymalı Pide. Akşam Yemeği: Muz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|