28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 105,57g | Prot: 38,76g | Karb: 144,94g.
Kahvaltı: Samui Кокосовая Сгущенка, Кофе, Ашан Салат Овощной. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . Aperatifler/Diğer: Сочинский Хлебокомбинат Пирожное Белково-Фруктовое в Форме Корзиночки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|