24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 83,50g | Prot: 45,20g | Karb: 24,40g.
Öğle Yemeği: Komo Peynir 185 Gr Tradiçionnıy, Atena Beyaz Pendir 500 Gr, Mantar, Yumurta, Pınar Tereyağı, Avokado, Marul. Akşam Yemeği: Yer Fıstığı, Badem. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|