30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 83,17g | Prot: 49,98g | Karb: 114,84g.
Kahvaltı: FARШ Чизбургер, Макдоналдс Латте (0,3 L). Öğle Yemeği: Лакомка Мороженое. Akşam Yemeği: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Мультизерновой Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|