29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 31,77g | Prot: 36,40g | Karb: 208,33g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Bolulu Hasan Usta Aşure. Akşam Yemeği: Bolulu Hasan Usta Aşure. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|