Mistybenner Günlüğü, 09 Mar 15

09 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

849 kcal Yağ: 31,14g | Prot: 33,65g | Karb: 115,41g.   Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry. Öğle Yemeği: Broccoli, Cauliflower, Kroger Sliced Mushrooms, Bell Peppers, Mixed Salad Greens, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese. devamı için...
1691 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mistybenner Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.