31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 66,54g | Karb: 21,79g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Coconut. Akşam Yemeği: Кабачковые оладьи с творогом. Aperatifler/Diğer: Steel Power Protein Shake. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|