01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 130,06g | Karb: 183,19g.
Kahvaltı: Wellness Road Organic Cacao Powder, Chobani Greek Yogurt Natural Light, きな粉, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries. Öğle Yemeği: Oreo Original, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Katoomba Cut Okra. Akşam Yemeği: 鶏胸肉(皮なし), Woolworth Large free range eggs, Hanabi Udon, Woolworths Broccoli florets. Aperatifler/Diğer: Noshu Iced Funtella Cakes, Macro Organic Hemp Seeds, Mckenzie's Oat flour, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Coles Fresh Frozen Blueberries, Bulk Nutrients WPI Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|