01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 36,53g | Karb: 138,41g.
Kahvaltı: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Tomatoes, Kirkland Signature Plain Bagel, Sargento Muenster Cheese, Dare Breton Multigrain Crackers. Aperatifler/Diğer: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|