29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2409 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 50,31g | Karb: 120,44g.
Kahvaltı: Calve Сырный Цезарь Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Mirel Эклеры с Крем-Брюле. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|