03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 55,93g | Karb: 67,15g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Aufbackbrötchen, Bohnensalat, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|