03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 63,15g | Prot: 80,96g | Karb: 165,77g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Sucuk, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Öğle Yemeği: Kahve. Akşam Yemeği: Ayran, Köy Ekmeği, Et Döner, Düğün Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|